Beter slapen, Kennisbank, Slaapproblemen

Slapen na nachtdienst

Het wordt steeds duidelijker dat slaapproblemen gerelateerd zijn aan een hele verzameling ziektes zoals diabetes, depressie, burn-out en hart- en vaatziekten. Wij mensen zijn pure dagdieren, dat merk je aan de relatie tussen het donker en de productie van het slaaphormoon melatonine. Daardoor kan het lastig zijn om gezond te...

Verder lezen

Beter slapen

De beste selectie CBD zalf van Slaapt

Cannabidiol, zoals CBD voluit heet, heeft veel positieve effecten op uw lichaam. Zowel fysiek als mentaal. Het zorgt ervoor dat u meer ontspannen bent, het vermindert pijn en jeuk en heeft veel verschillende voordelen voor uw weerstand en immuunsysteem.  CBD producten bevatten veelal geen of een minimale hoeveelheid THC. THC is...

Verder lezen

Beter slapen, Kennisbank

De selectie CBD capsules van Slaapt

CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel verschillende klachten en pijnen. Maar wat houden CBD capsules nu precies in? Waar zijn ze van gemaakt en wat zijn de effecten van zulke capsules? Wij van Slaapt zochten het voor...

Verder lezen

Beter slapen, Kennisbank

Slapen met een ventilator

Slapen met een ventilator in uw slaapkamer kan een heuse dubio zijn. U wilt ‘s zomers lekker koel en met een windje slapen, terwijl sommige zeggen dat het slechte gevolgen heeft voor uw gezondheid. Het is misschien een moeilijke keuze om voor gezondheid te gaan, wanneer het zo warm in...

Verder lezen

Beter slapen, Kennisbank

Heerlijk koel slapen

U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u niet slapen door de hitte of wordt u om het uur wakker. Heel vervelend en vooral erg frustrerend. Ook wanneer het buiten nog niet erg warm weer is, is het een...

Verder lezen