Beter slapen

Al duizenden jaren worden de hennepbloemen in vele culturen gebruikt. Dit omdat de vermeende heilzame en therapeutische werking die de bloem heeft. Vooral in de traditionele medicijngeneeskunde van China is het gebruik van cannabis als medicijn terug te vinden.  In vroegere tijden waren de exacte inhoudsstoffen van de plant nog niet...

CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel kwaaltjes. Zo helpt het voor zowel fysieke klachten, als mentale problemen. Echter wordt u niet stoned of high van het gebruik van CBD, zoals bij het gebruiken van cannabis, enkel...

CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel verschillende klachten en pijnen. Maar wat houden CBD capsules nu precies in? Waar zijn ze van gemaakt en wat zijn de effecten van zulke capsules? Wij van Slaapt zochten het voor...

Wanneer u veel last heeft van moeilijk in slaap komen of vaak wakker worden in de nacht, heeft u te maken met een slaapprobleem. Dit kan veel effecten hebben voor uw productiviteit overdag. U kunt warrig zijn, minder geconcentreerd of prikkelbaarder. Dit wilt u natuurlijk niet. Wellicht heeft u allerlei...

Slaapt u niet goed? Ligt u vaak uren wakker, omdat uw lichaam nog erg actief is of wordt u juist moe op andere momenten? Of heeft u last van een winterdepressie? Dit ligt waarschijnlijk aan het feit dat u te weinig vitamine D ontvangt. Dit komt door de verminderde opname...

Is uw kindje vaak vroeg wakker? Slaapt hij hierdoor slecht of is hij gedurende de dag niet uitgerust genoeg en sneller moe? Dit is erg vervelend, niet alleen voor uw kindje, maar ook voor uzelf. Een reden waarom een kind vaak vroeg wakker is, is omdat hij nog geen besef...