HSP & HSS, Kennisbank

Hoogsensitief kind en slapen

26 nov
Een hoogsensitief of hooggevoelige kinderen hebben moeite om prikkels te verwerken. Ze denken langer over dingen na of zijn gevoeliger dan andere kinderen. Ze hebben meer tijd nodig om alles wat ze zien, horen en voelen te verwerken. Het wordt door veel mensen vaak verward met lastig zijn of angstig....

Verder lezen

HSP & HSS, Kennisbank

Tips bij overprikkeling

09 okt
Overprikkeling houdt in dat informatie, dat via de zintuigen binnenkomt, niet goed verwerkt wordt. Het gaat onder meer om prikkels als horen, voelen, ruiken, proeven en zien. Overprikkeling komt voornamelijk veel voor bij mensen met een hersenaandoening en kan leiden tot vervelende klachten, waaronder vermoeidheid en hoofdpijn en kan de...

Verder lezen

HSP & HSS, Kennisbank

Omgaan met HSP

09 okt
HSP staat voor High Sensitive Person en kan vertaald worden naar iemand die hoogsensitief is. Dat houdt in dat iemand met HSP heel gevoelig is voor indrukken en prikkels. Dit kan gaan om onder meer licht, geluid en geur. Het is geen aandoening of ziekte, maar een karaktertrek met verschillende...

Verder lezen

HSP & HSS, Kennisbank

HSS kenmerken

09 okt
De afkorting HSS staat voor High Sensation Seeker. Mensen die in deze categorie vallen hebben een verhoogde drang naar het ervaren van extreme sensaties. Zij zijn daardoor vaak te vinden in de wilde natuur, bij het beoefenen van intense sporten en op plekken die veel indruk achterlaten – zoals verre...

Verder lezen

HSP & HSS, Kennisbank

HSP kenmerken

09 okt
Iemand met HSP is hoogsensitief en is extreem gevoelig voor externe prikkels als geluid, geur en licht en interne prikkels die te maken hebben met de gedachtewereld. Dit zorgt ervoor dat mensen met HSP snel overprikkeld kunnen raken als ze geen rust pakken. Dit leidt uiteindelijk weer tot irritatie en...

Verder lezen

HSP & HSS, Kennisbank

Slapen en HSP

05 okt
Iemand met HSP is hoogsensitief en is heel gevoelig voor interne en externe indrukken en prikkels. Zo komt geluid, licht of geur een stuk harder binnen bij iemand met HSP dan iemand die dit niet heeft. Hoogsensitieve mensen hebben daarom rust nodig en trekken zich daardoor vaak terug. Ook slaap...

Verder lezen