CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel kwaaltjes. Zo helpt het voor zowel fysieke klachten, als mentale problemen. Echter wordt u niet stoned of high van het gebruik van CBD, zoals bij het gebruiken van cannabis, enkel...
Kennisbank
De selectie CBD capsules van Slaapt
04
dec
CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel verschillende klachten en pijnen.
Maar wat houden CBD capsules nu precies in? Waar zijn ze van gemaakt en wat zijn de effecten van zulke capsules? Wij van Slaapt zochten het voor...
Melatonine kopen: 8 door Slaapt geselecteerde Melatonine
04
dec
Wanneer u veel last heeft van moeilijk in slaap komen of vaak wakker worden in de nacht, heeft u te maken met een slaapprobleem. Dit kan veel effecten hebben voor uw productiviteit overdag. U kunt warrig zijn, minder geconcentreerd of prikkelbaarder. Dit wilt u natuurlijk niet. Wellicht heeft u allerlei...
De 8 beste daglichtlampen voor u
04
dec
Slaapt u niet goed? Ligt u vaak uren wakker, omdat uw lichaam nog erg actief is of wordt u juist moe op andere momenten? Of heeft u last van een winterdepressie? Dit ligt waarschijnlijk aan het feit dat u te weinig vitamine D ontvangt. Dit komt door de verminderde opname...
De 8 beste Slaaptrainers: hét hulpmiddel als jouw kind te vroeg wakker wordt
04
dec
Is uw kindje vaak vroeg wakker? Slaapt hij hierdoor slecht of is hij gedurende de dag niet uitgerust genoeg en sneller moe? Dit is erg vervelend, niet alleen voor uw kindje, maar ook voor uzelf. Een reden waarom een kind vaak vroeg wakker is, is omdat hij nog geen besef...
Wat kan ik doen tegen het slechte slapen van mijn kind?
26
nov
Slecht slapen is niet goed voor uw kind. Slaap is namelijk voor kinderen erg belangrijk, omdat zij nog volop aan het groeien zijn en nieuwe indrukken hebben. Met slaap krijgt uw kind nieuwe energie voor de dag en verwerkt hij de indrukken van de dag. Slaap is cruciaal voor kinderen.
Het...
Slapen met een ventilator
26
nov
Slapen met een ventilator in uw slaapkamer kan een heuse dubio zijn. U wilt ‘s zomers lekker koel en met een windje slapen, terwijl sommige zeggen dat het slechte gevolgen heeft voor uw gezondheid. Het is misschien een moeilijke keuze om voor gezondheid te gaan, wanneer het zo warm in...
Heerlijk koel slapen
26
nov
U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u niet slapen door de hitte of wordt u om het uur wakker. Heel vervelend en vooral erg frustrerend. Ook wanneer het buiten nog niet erg warm weer is, is het een...
Wat doet vroeg slapen met u?
26
nov
Iedereen kent wel een vroege vogel - zo iemand die elke ochtend vroeg uit de veren komt en dan enthousiast yoga oefening staat te doen, geconcentreerd zit te mediteren, de hond uitlaat in de schemering of al voor het ontbijt het hele huis op orde brengt. In dit artikel wordt...
Hoogsensitief kind en slapen
26
nov
Een hoogsensitief of hooggevoelige kinderen hebben moeite om prikkels te verwerken. Ze denken langer over dingen na of zijn gevoeliger dan andere kinderen. Ze hebben meer tijd nodig om alles wat ze zien, horen en voelen te verwerken. Het wordt door veel mensen vaak verward met lastig zijn of angstig....