Kennisbank

Zopiclon en beter slapen

Stress en slapeloosheid kunnen er samen voor zorgen dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt. De één versterkt de ander waardoor je op een gegeven moment geen gezonde systemen en ritmes meer over hebt. Het is daarom belangrijk om stress en/of slapeloosheid zo vroeg mogelijk aan te pakken. Dat...

Continue reading

Beter slapen, Kennisbank

Nitrazepam en beter slapen

Als u moeite heeft met slapen dan kan dit vervelende gevolgen hebben. Zo zorgt het onder meer voor een verminderde concentratie, geheugenproblemen en prikkelbaarheid. Als u last heeft van chronische slapeloosheid dan kan dit zelfs leiden tot gezondheidsproblemen. Het is mogelijk om uw slaaphygiëne aan te passen en op die...

Continue reading