Stress en slapeloosheid kunnen er samen voor zorgen dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt. De één versterkt de ander waardoor je op een gegeven moment geen gezonde systemen en ritmes meer over hebt. Het is daarom belangrijk om stress en/of slapeloosheid zo vroeg mogelijk aan te pakken. Dat...
Tag Archives: Slapen en medicatie
Midazolam en beter slapen
27
okt
Veel Nederlanders hebben moeite om in slaap te komen, hebben moeite om door te slapen of worden ’s ochtends heel vroeg wakker en kunnen niet meer in slaap komen. Dit is erg vervelend en kan leiden tot problemen met uw concentratie en uw geheugen. Soms is het mogelijk om uw...
Nitrazepam en beter slapen
27
okt
Als u moeite heeft met slapen dan kan dit vervelende gevolgen hebben. Zo zorgt het onder meer voor een verminderde concentratie, geheugenproblemen en prikkelbaarheid. Als u last heeft van chronische slapeloosheid dan kan dit zelfs leiden tot gezondheidsproblemen. Het is mogelijk om uw slaaphygiëne aan te passen en op die...