Kennisbank

Al duizenden jaren worden de hennepbloemen in vele culturen gebruikt. Dit omdat de vermeende heilzame en therapeutische werking die de bloem heeft. Vooral in de traditionele medicijngeneeskunde van China is het gebruik van cannabis als medicijn terug te vinden.  In vroegere tijden waren de exacte inhoudsstoffen van de plant nog niet...

Verder lezen

CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel kwaaltjes. Zo helpt het voor zowel fysieke klachten, als mentale problemen. Echter wordt u niet stoned of high van het gebruik van CBD, zoals bij het gebruiken van cannabis, enkel...

Verder lezen

CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel verschillende klachten en pijnen. Maar wat houden CBD capsules nu precies in? Waar zijn ze van gemaakt en wat zijn de effecten van zulke capsules? Wij van Slaapt zochten het voor...

Verder lezen

Wanneer u veel last heeft van moeilijk in slaap komen of vaak wakker worden in de nacht, heeft u te maken met een slaapprobleem. Dit kan veel effecten hebben voor uw productiviteit overdag. U kunt warrig zijn, minder geconcentreerd of prikkelbaarder. Dit wilt u natuurlijk niet. Wellicht heeft u allerlei...

Verder lezen

Slaapt u niet goed? Ligt u vaak uren wakker, omdat uw lichaam nog erg actief is of wordt u juist moe op andere momenten? Of heeft u last van een winterdepressie? Dit ligt waarschijnlijk aan het feit dat u te weinig vitamine D ontvangt. Dit komt door de verminderde opname...

Verder lezen

Is uw kindje vaak vroeg wakker? Slaapt hij hierdoor slecht of is hij gedurende de dag niet uitgerust genoeg en sneller moe? Dit is erg vervelend, niet alleen voor uw kindje, maar ook voor uzelf. Een reden waarom een kind vaak vroeg wakker is, is omdat hij nog geen besef...

Verder lezen

Slapen met een ventilator in uw slaapkamer kan een heuse dubio zijn. U wilt ‘s zomers lekker koel en met een windje slapen, terwijl sommige zeggen dat het slechte gevolgen heeft voor uw gezondheid. Het is misschien een moeilijke keuze om voor gezondheid te gaan, wanneer het zo warm in...

Verder lezen

U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u niet slapen door de hitte of wordt u om het uur wakker. Heel vervelend en vooral erg frustrerend. Ook wanneer het buiten nog niet erg warm weer is, is het een...

Verder lezen