Kennisbank

Verzwaringsdeken in de zomer

2 januari 2023
Posted by Gerrald Dokter
0 comments

02 jan

Ben jij op zoek naar het beste gewicht voor jouw nieuwe verzwaringsdeken? In dit bericht leggen we je uit hoe zwaar jouw verzwaringsdeken moet zijn. Vuistregel gewicht verzwaringsdeken Om van de diepe druk stimulatie te profiteren is het belangrijk om het juiste gewicht te kiezen. Je lichaamsgewicht is de belangrijkste factor bij...

Kennisbank

De complexe relatie tussen cortisol en slaap

20 juni 2023
Posted by admin
0 comments

01 dec

Stress en slaapproblemen drijven elk jaar meer mensen naar de huisarts. Ondertussen weten we dat ze allebei een rol spelen in de ontwikkeling van een uitgebreid scala veel voorkomende ziektes. Mensen die lijden aan overmatige stress en/of slaapproblemen hebben een verhoogd risico op onder andere diabetes en andere verteringsproblemen, hart-...

Nieuws

Slaapt wordt Topnight

5 november 2022
Posted by admin
0 comments

15 okt

Per 1 november 2022 gaan de website en activiteiten van Slaapt verder onder een nieuwe naam: Topnight. De nieuwe naam is toekomstbestendig en past goed bij de missie, visie en ambities van het bedrijf. Sinds 2020 verbetert Slaapt de nachtrust van Nederland en België. Dit door betrouwbare informatie en een eigen...

Kennisbank

Slaapapneu, wat is het en wat kan je eraan doen?

1 december 2022
Posted by admin
0 comments

08 apr

Word jij wakker na een nacht slapen, maar ben je niet (volledig) uitgerust? Dan is de kans aanwezig dat je, net als zo'n 600.000 andere Nederlandsers, last hebt van slaapapneu. De oorzaak van dit probleem heeft te maken met de luchtwegen. In dit artikel leggen we uit wat slaapapneu is,...

Kennisbank

Slaapverlamming, wat is het en kan je ermee?

7 april 2022
Posted by admin
0 comments

07 apr

Als we slapen en dromen gebeuren er soms vreemde dingen met ons bewustzijn. Tot voor kort werd slaapverlamming nog afgeschreven als een paranormaal verschijnsel of een ingebeelde (droom)ervaring. Nu blijkt toch dat het een aandoening is waar behoorlijk wat mensen last van hebben. Word jij ook soms wakker – of bewust...

Kennisbank

Te vroeg wakker worden – Oorzaken en tips!

4 februari 2023
Posted by admin
0 comments

30 mrt

Je ontwaakt na wat, naar jouw gevoel, best een fijne nacht slaap is geweest. Tijd nu voor een nieuwe dag. Je kijkt op de klok en wat blijkt? Het is nog maar net vier uur geweest. Nog bijna drie uur te gaan voordat de wekker je werkelijk zal roepen om...

Beter slapen, Kennisbank

De 8 beste CBD thee | Om ontspannen te gaan slapen

11 november 2022
Posted by admin
0 comments

04 dec

Al duizenden jaren worden de hennepbloemen in vele culturen gebruikt. Dit omdat de vermeende heilzame en therapeutische werking die de bloem heeft. Vooral in de traditionele medicijngeneeskunde van China is het gebruik van cannabis als medicijn terug te vinden. In vroegere tijden waren de exacte inhoudsstoffen van de plant nog niet...

Beter slapen

De beste selectie CBD zalf van Slaapt

11 november 2022
Posted by admin
0 comments

04 dec

Cannabidiol, zoals CBD voluit heet, heeft veel positieve effecten op uw lichaam. Zowel fysiek als mentaal. Het zorgt ervoor dat u meer ontspannen bent, het vermindert pijn en jeuk en heeft veel verschillende voordelen voor uw weerstand en immuunsysteem. CBD producten bevatten veelal geen of een minimale hoeveelheid THC. THC is...

Beter slapen, Kennisbank

De top 10 CBD Pasta | Welke CBD Pasta helpt u beter slapen?

11 november 2022
Posted by admin
0 comments

04 dec

CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel kwaaltjes. Zo helpt het voor zowel fysieke klachten, als mentale problemen. Echter wordt u niet stoned of high van het gebruik van CBD, zoals bij het gebruiken van cannabis, enkel...

Beter slapen, Kennisbank

De selectie CBD capsules van Slaapt

11 november 2022
Posted by admin
0 comments

04 dec

CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel verschillende klachten en pijnen. Maar wat houden CBD capsules nu precies in? Waar zijn ze van gemaakt en wat zijn de effecten van zulke capsules? Wij van Slaapt zochten het voor...

Verminder stress en angst

Ervaar een veilig en geborgen gevoel

Slaap sneller in, dieper en vaster

Begin de dag uitgerust en vol energie