Draaien en woelen en de hele tijd naar het plafond staren midden in de nacht, terwijl u niets liever wil dan slapen. Als u hier mee te maken hebt dan heeft u een doorslaapprobleem. Dit houdt in dat u zonder enige moeite in slaap komt, maar 1 of meerdere keren...

Verminder stress en angst

Ervaar een veilig en geborgen gevoel

Slaap sneller in, dieper en vaster
