Beter slapen
Wij verkopen niet alleen de zware deken. Wij schrijven ook graag artikelen over verschillende onderwerpen omtrent slapen. Hiervoor werken wij nauw samen met verschillende slaapexperts. Hieronder kunt u een greep vinden van de artikelen die wij rondom het onderwerp beter slapen hebben geschreven. Veel leesplezier!
Slapen na nachtdienst
Leestijd: 7 minuten Het wordt steeds duidelijker dat slaapproblemen gerelateerd zijn aan een hele verzameling ziektes zoals diabetes, depressie, burn-out en hart- en
De 8 beste CBD thee | Om ontspannen te gaan slapen
Leestijd: 4 minuten Al duizenden jaren worden de hennepbloemen in vele culturen gebruikt. Dit omdat de vermeende heilzame en therapeutische werking die de
De beste selectie CBD zalf van Slaapt
Leestijd: 5 minuten Cannabidiol, zoals CBD voluit heet, heeft veel positieve effecten op uw lichaam. Zowel fysiek als mentaal. Het zorgt ervoor dat
De top 10 CBD Pasta | Welke CBD Pasta helpt u beter slapen?
Leestijd: 4 minuten CBD, ook wel Cannabidiol, wordt steeds populairder. Het geeft men een rustgevend en ontspannen gevoel en is goed voor veel
De selectie CBD capsules van Slaapt
Leestijd: 4 minuten CBD olie, capsules of smeersel worden steeds populairder. Het zou een goed rustgevend gevoel geven en is goed voor veel
Melatonine kopen: 8 door Slaapt geselecteerde Melatonine
Leestijd: 5 minuten Wanneer u veel last heeft van moeilijk in slaap komen of vaak wakker worden in de nacht, heeft u te
De 8 beste daglichtlampen voor u
Leestijd: 3 minuten Slaapt u niet goed? Ligt u vaak uren wakker, omdat uw lichaam nog erg actief is of wordt u juist
De 8 beste Slaaptrainers: hét hulpmiddel als jouw kind te vroeg wakker wordt
Leestijd: 5 minuten Is uw kindje vaak vroeg wakker? Slaapt hij hierdoor slecht of is hij gedurende de dag niet uitgerust genoeg en
Slapen met een ventilator
Leestijd: 3 minuten Slapen met een ventilator in uw slaapkamer kan een heuse dubio zijn. U wilt ‘s zomers lekker koel en met
Heerlijk koel slapen
Leestijd: 3 minuten U kent het vast wel. Wanneer het buiten wat warmer wordt, krijgt u last van zweetaanvallen in bed, kunt u
Wat doet vroeg slapen met u?
Leestijd: 8 minuten Iedereen kent wel een vroege vogel – zo iemand die elke ochtend vroeg uit de veren komt en dan enthousiast
Hoe snel val je in slaap?
Leestijd: 4 minuten Volgens de Amerikaanse National Sleep Foundation duurt het tien tot twintig minuten voor u in slaap valt. Dit is echter
Hoeveel slaap heeft een kind nodig?
Leestijd: 4 minuten Het is soms moeilijk in te schatten hoeveel slaap uw kind nodig heeft. Een kind heeft meer slaap nodig dan
Hoeveel uur slaap is nu goed?
Leestijd: 3 minuten Het is een belangrijke vraag voor iedereen: Hoeveel uur slaap is nu echt goed? Als we hier antwoord op zouden
De top 10 beste snurkbeugels om beter te slapen
Leestijd: 5 minuten De snurkbeugel. Een aparte naam, maar vrij bekend al in de samenleving. Waarschijnlijk omdat hij vaak nodig is voor snurkende
Dromenvanger | De top 10 leukste dromenvangers
Leestijd: 5 minuten Misschien heeft u hem in uw slaapkamer of in huis hangen. Uw kind kan er helemaal weg van zijn of
Oordoppen om beter te slapen | De 9 beste oordoppen op een rij
Leestijd: 6 minuten Oordoppen of ook wel slaapdoppen genoemd. Het is ideaal als u niet kan slapen door vervelende geluiden van buitenaf. De
Wat moet u doen als u niet kunt slapen?
Leestijd: 4 minuten Niet kunnen slapen is erg vervelend. U wilt namelijk de dag opgewekt en uitgerust beginnen en niet chagrijnig, gapend en
Weinig slaap
Leestijd: 4 minuten We hebben allemaal wel eens dagen dat we weinig slaap hebben gehad. Dit komt misschien doordat u wat later dan
Moeilijk in slaap komen
Leestijd: 4 minuten We komen allemaal wel een keer moeilijk in slaap; de ene dag moeilijker dan de andere. Het is behoorlijk vervelend,
Slaapmasker | De top 10 Slaapmaskers om beter te slapen
Leestijd: 9 minuten Een slaapmasker dragen tijdens het slapen: het helpt tegen elke vorm van licht, zoals blauw licht (van uw smartphone of
Hoelang kan een mens zonder slaap
Leestijd: 3 minuten Het laatste ‘wakker blijven’-record staat op 11 (!) dagen in het jaar 1963. Een zeventienjarige jongen bleef in totaal 264
Tips om in slaap te komen
Leestijd: 5 minuten In slaap komen is voor sommigen een lastige zaak. U heeft veel aan uw hoofd en maakt u er juist
Eten voor het slapen
Leestijd: 6 minuten De laatste uren van de dag zijn vaak gereserveerd voor ontspanning en vertier. In die tijd hebben de meeste mensen
Snel in slaap vallen
Leestijd: 4 minuten Niet meer uren wakker liggen in bed, maar heerlijk snel in slaap vallen. Voor veel mensen is dat niet zo
Naakt slapen
Leestijd: 3 minuten Er worden veel dingen gezegd over naakt slapen. De één zegt dat het erg gezond is om te doen, de
Slecht slapen
Leestijd: 4 minuten De meest voorkomende oorzaken van slecht slapen hebben te maken met leefgewoonten. Dit kan veel alcohol drinken zijn of het
Hoeveel slaap heeft u nodig?
Leestijd: 3 minuten Het kan erg verschillen per persoon. De één heeft de aangeschreven acht uur slaap nodig, terwijl de ander een hele
Beter slapen tips
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust kan bijdragen aan een fitter en gelukkiger gevoel overdag. Zo wordt u uitgerust wakker en heeft u
De beste technieken om in slaap te vallen
Leestijd: 6 minuten Kunt u in de avond de slaap maar moeilijk vatten? Er kunnen heel wat redenen zijn waardoor u soms lange
Voor de wekker wakker worden: dit doet het voor uw lichaam
Leestijd: 4 minuten Het is u vast wel eens overkomen: u had de wekker staan om een bepaald tijdstip maar u werd al
Kunt u ook teveel slapen? U leest het hier
Leestijd: 4 minuten Bestaat er zoiets als teveel slapen, is dat goed of slecht voor u en wanneer weet u of u teveel
Zo gaat u ontspannen slapen
Leestijd: 4 minuten Wilt u ook graag weer ontspannen slapen? Misschien merkt u dat het lastig is om op een ontspannen manier in
Alles over de voor- en nadelen van snoozen
Leestijd: 4 minuten We doen het allemaal wel eens: snoozen. Vooral wanneer u lekker in bed ligt en het liefst nog even wil
Nacht niet slapen
Leestijd: 8 minuten Er zijn honderden verschillende redenen waarom mensen een nacht niet slapen. Iedereen heeft wel eens een nachtje doorgehaald omdat een
Ontdek het effect van kiwi eten voor het slapen
Leestijd: 5 minuten Hoe slim is het om een kiwi te eten voor het slapen? Er verschijnen regelmatig berichten op het internet waarin
Moeite met opstaan? Dit kunt u doen
Leestijd: 4 minuten Het is u vast ook wel eens overkomen: u wordt ‘s ochtends wakker, maar het wil niet lukken om in
Goede nachtrust thee: zo bevordert u de slaap
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust: wie wil dat nu niet? Er zijn heel veel manieren waarop de nachtrust bevorderd kan worden. En
Slapen tijdens zwangerschap: de beste tips
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust is natuurlijk van groot belang en al helemaal als u zwanger bent. Niet alleen richting het einde,
Ontdek het gevaar van slaapmedicatie
Leestijd: 4 minuten Het komt vandaag de dag steeds vaker voor dat mensen hulp nodig hebben om in slaap te komen. Door de
Alles over de slaapcyclus
Leestijd: 7 minuten Wanneer je vanuit jezelf wakker wordt voelt dat vaak natuurlijk en ongedwongen. Je voelt je uitgerust en hebt niet de
Ontdek hier een natuurlijk slaapmiddel
Leestijd: 4 minuten Slaapproblemen kunnen bij iedereen voorkomen. Het is niet alleen iets waar ouderen mee te maken hebben, want ook kinderen, jongeren
Slapen en afvallen: hoe werkt dat?
Leestijd: 4 minuten Wilt u afvallen? Dan bent u waarschijnlijk al heel wat verschillende methodes tegen gekomen waar u gewicht mee kunt verliezen.
Middagdutje: kan het kwaad of niet?
Leestijd: 4 minuten Iedereen heeft er wel eens behoefte aan: een middagdutje. Misschien omdat u in de ochtend enorm druk bent geweest of
Temazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u uren in bed naar het plafond ligt te staren, omdat u niet in slaap kan komen of als
Quercetine en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een goede nachtrust is een levensbehoefte, omdat het ervoor zorgt dat u goed functioneert. Als u slecht slaapt, omdat u
Lendormin en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel Nederlanders maken mee dat ze een nacht niet goed kunnen slapen. Dat is vervelend, maar heeft geen grote gevolgen.
Benzo’s en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel mensen hebben last van slaapproblemen, waarbij het mogelijk is dat ze slecht in slaap komen, moeite hebben om door
Meer over Lormetazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u moeite heeft om in slaap te vallen, ’s avonds vaak wakker wordt of ’s ochtends vroeg wakker bent
GABA en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een slechte nachtrust zorgt er vaak voor dat u de volgende dag minder goed functioneert. U heeft moeite om u
Meer over 5htp en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Goed slapen is erg belangrijk, omdat u zonder een goede nachtrust niet goed kunt functioneren. Als u een aantal nachten
Tryptofaan en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Een slechte nachtrust is vervelend en kan ervoor zorgen dat u zich de volgende dag moe en suf voelt. Als
Zolpidem en beter slapen
Leestijd: 9 minuten Ben jij één van de vele mensen die regelmatig niet lekker slaapt? In dat geval weet je dat dit heel
Diazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u last heeft van slapeloze nachten dan kan dit erg vervelende consequenties hebben. Mensen die een lange tijd achter
Midazolam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Veel Nederlanders hebben moeite om in slaap te komen, hebben moeite om door te slapen of worden ’s ochtends heel
Nitrazepam en beter slapen
Leestijd: 4 minuten Als u moeite heeft met slapen dan kan dit vervelende gevolgen hebben. Zo zorgt het onder meer voor een verminderde
Beter slapen
Leestijd: 4 minuten Gemiddeld heeft een mens 8 uur per dag nodig, maar het kan verschillen met hoeveel slaap u nodig heeft. Baby’s
Slaapritme
Leestijd: 11 minuten Een vast slaapritme maakt het makkelijker om energiek en opgewekt in het leven te staan. Wanneer je goed uitgerust aan
Slaapmasker: een hulpmiddel voor een goede nachtrust
Leestijd: 2 minuten Je ziet ze vaak in het vliegtuig: het slaapmasker. Wordt vaak gebruikt om daglicht tegen te gaan. Een factor die
Slapen: de cijfers van 2020
Leestijd: 5 minuten Veel mensen zijn bewust van het belang van het krijgen van genoeg slaap. Volwassenen en kinderen zitten in een constant
